このページでは、長野県諏訪市 (上り線) および岡谷市 (下り線) の中央自動車道にある「諏訪湖サービスエリア(SA)」についてご紹介します。（すわこサービスエリア）
YouTubeでも紹介されているので、動画で様子を確認したい場合はチェックしてみてください。
諏訪湖サービスエリア(SA)ならではのポイント
上り（東京方面・諏訪市）は諏訪湖を一望できる立地で、レストラン「そじ坊」のそば、24時間のフードコート「諏訪レイクビューコート」、スターバックスの店内からも湖が見えます。安曇野おやき「いろり堂」、神戸屋ブレッズの諏訪湖あんぱん、峠の釜めし本舗「おぎのや」のブースもあります。
下り（名古屋方面・岡谷市）はレストラン「湖彩」の馬刺しを使った「さくら丼」が長く愛される名物です。UCCの「上島珈琲店」は長野県初出店で、創業100年を超える諏訪の「太養パン店」が入っています。フードコートは24時間です。
ガソリンスタンドは上下とも24時間、EV急速充電は上下とも6口です。ドッグランはありません。
一般道からは上下とも「ぷらっとパーク」で24時間出入りできますが、専用駐車場は上下とも小型車2台だけです。諏訪湖スマートICも上下とも24時間使えます。
店舗・施設の最新情報はNEXCO中日本の公式ページで確認できます：諏訪湖SA 上り・諏訪湖SA 下り
諏訪湖サービスエリア(SA)上りの施設情報
諏訪湖サービスエリア(SA)上りの場所（東京・河口湖方面）
- 住所：〒392-0016 長野県諏訪市豊田所久保411-7
- 電話：0266-58-5934
「伊北 / 岡谷IC」～「諏訪IC」間
伊北ICから約18.1km
岡谷ICから約7.9km
諏訪ICまで約5.9km
前のSA・PA「辰野PA」から約14.1km
前のSA・PA「みどり湖PA」から約12.6km
次のSA・PA「中央道原PA」まで約13.9km
スマートIC接続
あり：諏訪湖スマート（24時間）
駐車場台数
- 普通車：197台
- 大型車：61台
- 身障者用：普通車5台
トイレ
- 男子：大5 小16
- 女子：35
- 身障者：1
レストラン・食事処と営業時間
信州そば処 そじ坊
- 営業時間：平日 11:00～21:00（ラストオーダー 20:30）、休日 10:00～22:00（ラストオーダー 21:30）
諏訪レイクビューコート
- 営業時間：24時間営業
スターバックスコーヒー
- 営業時間：7:00～22:00
信州グルメ工房
- 営業時間：7:00～22:00
神戸屋ブレッズ
- 営業時間：7:00～19:00
峠の釜めし本舗「おぎのや」
- 営業時間：9:00～18:00
安曇野おやき「いろり堂」
- 営業時間：7:00～22:00
信州五月庵
- 営業時間：10:00～19:00
唐揚げのやまざき・まる天
- 営業時間：10:00～19:00
価格と最新のメニューはNEXCO中日本の店舗ページ（諏訪湖SA 上り）で確認してください。
コンビニ
なし
お土産・ショップ
OMIアベニュー
- 営業時間：24時間
商品と価格はNEXCO中日本の店舗ページ（諏訪湖SA 上り）で確認してください。
インフォメーション・コンシェルジュ
エリア・コンシェルジュ：平日：9:00～17:00、土日祝：9:00～19:00
ベビー＆キッズ用設備・サービス
あり
- ベビーコーナー（24時間）
- おむつ替え台（ベビーベッド）
バリアフリー設備
- 障害者用駐車スペース：5台
- バリアフリートイレ
- オストメイト対応トイレ
ビューティ＆リラクゼーション設備
なし
自動販売機
あり
電気自動車用充電スタンド（EV急速充電スタンド）
あり：6口
ガソリンスタンド
あり：24時間
遊具設備
なし
ドッグラン
なし
公衆電話
なし
その他
- ATM：【セブン銀行】24時間
- 無線LAN（C-NEXCO Free Wi-Fi）
- 郵便ポスト
- 喫煙所
- AED
- 宝くじ売り場：9:00～17:00
諏訪湖サービスエリア(SA)下りの施設情報
諏訪湖サービスエリア(SA)下りの場所（長野・名古屋方面）
- 住所：〒394-0044 長野県岡谷市湊方久保道上461-1
- 電話：0266-58-5935
「諏訪IC」〜「伊北 / 岡谷IC」間
諏訪ICから約6.1km
伊北ICまで約17.9km
岡谷ICまで約7.7km
前のSA・PA「中央道原PA」から約15km
次のSA・PA「辰野PA」まで約3.9km
次のSA・PA「みどり湖PA」まで約12km
スマートIC接続
あり：諏訪湖スマート（24時間）
駐車場台数
- 普通車：55台
- 大型車：161台
トイレ
- 男子：大6 小18
- 女子：26
レストラン・食事処と営業時間
湖彩
- 営業時間：11:00～21:00［ラストオーダー 20:30］
- 主なメニュー：馬刺し、さくら丼
フードコート
- 営業時間：24時間営業
上島珈琲店
- 営業時間：7:00～21:00
峠の釜めし本舗「おぎのや」
- 営業時間：9：00～18：00
諏訪のおやつ処
- 営業時間：9:00～19:00
太養パン店
- 営業時間：7:00～18:00
価格と最新のメニューはNEXCO中日本の店舗ページ（諏訪湖SA 下り）で確認してください。
コンビニ
なし
お土産・ショップ
ショッピングコーナー
- 営業時間：24時間
商品と価格はNEXCO中日本の店舗ページ（諏訪湖SA 下り）で確認してください。
インフォメーション・コンシェルジュ
エリア・コンシェルジュ：平日：9:00～17:00、土日祝：8:00～17:00
ベビー＆キッズ用設備・サービス
あり
- ベビーコーナー（24時間）
- おむつ替え台（ベビーベッド）
バリアフリー設備
- 障害者用駐車スペース：4台
- バリアフリートイレ
- オストメイト対応トイレ
ビューティ＆リラクゼーション設備
なし
自動販売機
あり
電気自動車用充電スタンド（EV急速充電スタンド）
あり：6口
ガソリンスタンド
あり：24時間
遊具設備
なし
ドッグラン
なし
公衆電話
なし
その他
- ATM：【セブン銀行】24時間
- 無線LAN（C-NEXCO Free Wi-Fi）
- 喫煙所
- AED
諏訪湖サービスエリア（上り下り）は一般道から利用可
上下とも「ぷらっとパーク」（一般道からの出入り口）があります。
- 上り：開閉時間 24時間・駐車 小型車2台
- 下り：開閉時間 24時間・駐車 小型車2台
スマートICもあります。
- 上り：24時間
- 下り：24時間
